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最近在網路上看到 【Little Devil】一筆瞬間極濃眼線液筆(布蕾克黑) 覺得價格很實在 深得我心
開箱文
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商品訊息功能:
- 品號：2920903
- 0.1mm柔軟極細筆頭
- 絕對持久不暈染
- 顯色、濃密、不斷水
- 防水、抗油
好康
商品訊息描述
: 
商品訊息簡述:
特賣
一筆瞬間極濃眼線液筆-BK01-布蕾克黑
容量5g
用法 :
描繪完美深邃的大眼
注意事項：
使用前先搖一搖
1.使用完後應蓋緊閉蓋子，並放置陰涼處。
2.使用時若有不適，應立即停止使用並請教專業醫師。
3.眼睛若有傷口請勿使用
桃縣?廣字第10309042號
便宜
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台灣路跑活動相當多，很多民眾都在瘋這項運動。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師邱政凱表示，跑步是便利運動，不用特殊器材或是昂貴花費，而且還能增進身體機能、紓解身心壓力，不過，跑步必須跑得正確才有用，建議把握五原則有益身體健康。
邱醫師指出，路跑已經全民都喜愛的運動，若是跑步前後把握五個原則，除了可以加速身體恢復之外，還可以避免造成運動傷害，第一就是要有足夠的肌力，跑步就如同很多次單腳跳躍動作串聯在一起，因此，跑步時需有足夠的肌力來穩住上半身或是承受著地衝擊。
邱政凱醫師指出，第二就是要有足夠的耐力，耐力越好越能維持長時間跑步行為，而耐力奠基於良好肌力、心肺功能，每一次的跑步當中，民眾可以試著設定目標，比如視體力情況在每三至四次運動之後，增加百分之五至十的跑步距離，如此循序漸進即可增強耐力。
第三要有足夠的休息，休息是為了修復跑步後的身體傷害，因此，建議民眾從事全馬或是半馬拉松等長距離跑步之後，需讓身體至少休息二至三天，若是短距離跑步，雖然可以連續進行數天，但是每三次至四次運動之後，最好休息一天作為緩衝。
第四要有足夠營CP值爆表養，適當補充水分、電解質，可以避免發生抽筋的機會，並且運動之後多加攝取蔬果或魚肉等抗發炎食物，有益身體恢復正常，但是應盡量避免吃太多油炸食物或高脂肪肉類。
第五要能享受樂趣，比如結伴同行、在不同環境跑步、聽音樂跟著節奏跑步（必須注意安全）、參加社團、路跑活動等，都可使跑步變得更有趣味，而且跑步持續更久。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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